秋天喝什么茶好？推荐几款秋季白领保健茶饮
1、枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。 另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 原料：枸杞10颗 做法：配制时只需要在杯中加入十几
View Article秋季养生粥 红茶玫瑰粥的做法
秋季养生粥 红茶玫瑰粥的做法 材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克 调料：冰糖适量。 做法： 1、将红茶放入茶包中。 2、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内。 3、放入红茶包。 4、水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包。 5、
View Article秋天喝什么茶好？初秋养生宜喝乌龙茶
进入初秋，应该喝什么样的茶，这也可是有讲究的。秋季可以多喝青茶，也就是乌龙茶。乌龙茶富含铁、钙等矿物质，既有绿茶的清香和天然的花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，有润喉生津、清除体内积热、降血脂、抗衰老等良效，非常适合在干燥的秋季饮用。此外，乌龙茶
View Article在秋季教你做些茶疗进行养生
秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在和夏天一样的位置，外凉内热，内热不容易散发，就出现了不平衡。这个时候就会出现一系列症状，比如脸上痘痘增加，喉咙肿痛，牙龈发炎，晨起干咳等。 这个时候大家不要忙着吃消炎药，可以吃一些清开灵等去火清热解毒药，也可
View Article秋天喝什么茶好？秋季喝茶养生要看体质
秋天喝什么茶好？秋季喝茶养生要看体质 秋天天干物燥，上火的人多了起来，很多人出现咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮等现象，这都是体内水分流失的表现。怎么办?我们可以通过喝茶来给身体补水，让秋天也变得滋润起来。 专家介绍，喝茶也要分季节， 铁观音、普洱茶、绿茶
View Article秋天喝什么茶好？名中医教你做几款经典的茶饮
从立秋至立冬前，是阳气渐收，阴气渐长的关键时期，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。喝茶也能养生，下面名中医教你做几款经典的茶饮。 针对一些入秋易失眠、心烦多梦、头晕、易怒、口干、口苦的人群，名中医建议用些酸性的药材进行润养心肺、收敛神气。百合3.5克、
View Article秋天喝什么茶好？试试这款菊花雪梨茶
秋天喝什么茶好？试试这款菊花雪梨茶 菊花雪梨茶可以清肝明目，滋润肺燥，极适合夏秋季饮用，老幼皆宜。但需提醒大家，菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。而脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，也不能多吃梨。 材料：雪梨（1个）、杭白菊（20
View Article秋天喝什么茶好？推荐三道清肺防燥保健茶
秋燥往往会使人体失去大量的水分。如果能自制保健茶，除了能补充水分，还可清肺防燥，可谓一举多得。 1、橄榄茶 橄榄5~6枚，选个大、肉厚、灰绿无斑的，放杯内加冰糖少许，再用沸水泡焖片刻。有清肺生津、利咽消痛之功。 2、桑菊茶 桑叶、菊花各10克，共入一杯以开水泡
View Article秋天喝什么茶好？秋冬季节适宜喝红茶
秋天喝什么茶好？秋冬季节适宜喝红茶 不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。 1、养胃护胃，能消炎 红茶与绿茶的不同在于，它是经
View Article秋天喝什么茶好？降秋燥喝罗汉果五花茶
秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒的，而应选择清润养肺的。关键看成分，罗汉果比较适合秋季降火之用，另外还有竹蔗、玉竹、麦冬都非常适合秋天饮用。 做法：将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花
View Article秋天喝什么茶好？试试这款紫背天葵罗汉果茶
秋天喝什么茶好？试试这款紫背天葵罗汉果茶 【食材】紫贝天葵干叶或鲜叶3片，罗汉果3克。 【食味】水0.2升。 1、紫贝天葵叶、罗汉果洗净，浸泡15分钟； 2、用煮水泡茶的专用电磁炉、一个耐高温的玻璃平底煮茶壶； 3、将紫贝天葵、罗汉果和水倒入玻璃煮茶壶，搁在电磁炉
View Article秋天喝什么茶好？推荐喝俄罗斯红茶
秋天喝什么茶好？推荐喝俄罗斯红茶 俄罗斯红茶也叫果酱红茶，配西点吃味道最佳。秋天的时候，约三五朋友小聚喝个下午茶，配上自己做的小点心，真是再温暖不过的事了。 材料：红茶包1包、蜂蜜5ml、柠檬1片、朗姆酒5ml、果酱5g。 做法： 1、先取一个红茶包沏一杯热红茶；
View Article秋天喝什么茶好？秋季宜饮用青茶
秋天喝什么茶好？秋季宜饮用青茶 茶的种类不少，可有的人一年四季却只喝一种，从中医养生角度来看，这样可不太好。人的身体受到气候的影响，喝茶也应该跟上季节轮换。 秋燥来时，宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿茶、红茶之间。乌龙茶性质不寒不热，
View Article秋天喝什么茶好？秋季喝梨茶老少皆宜
秋天喝什么茶好？秋季喝梨茶老少皆宜 秋季最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有百果之宗的梨，其梨汁对秋季干燥症更有其独特的疗效。梨可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。不
View Article秋天喝什么茶好？喝杯槐花茶对付秋燥
秋风让空气干燥，很多人感到口鼻发干、发热，大便干结。专家建议，每天泡一杯槐花茶，能够起到清热的作用，帮助身体对付秋燥。具体制作方法是，用开水浸泡槐花15分钟，加盖保温，即可饮用。 对于秋季易复发肛裂、便秘、痔疮的患者，除了辛辣、油腻的食物少吃外，还可以
View Article西洋参泡水喝能缓解秋乏不适
眼下正是秋高气爽的好时节，这本应是人体感觉最舒服的季节，却经常听到有人说自己很累，有一种说不出来的疲惫感，做事提不起劲儿，办事效率下降。其实，这是秋乏的表现，是夏秋季节转换过程中人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应。 人在炎热的夏季，出汗多、睡眠少
View Article秋天喝什么茶好？教你自制几款秋季养生茶
秋天喝什么茶好？教你自制几款秋季养生茶 秋季一定要特别注意身体，也许一杯可以温暖全身的热茶就可以帮到您。 罗汉果茶：罗汉果自古被人们誉为神仙果，性凉味甘，能清肺润肠。 同时，还具有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。取罗汉果少许，冲入开水浸泡，可防治高血压
View Article秋天喝什么茶好？推荐两款秋季养生茶
一、丹参茶 做法：丹参2~3克，沸水浸泡，当茶饮。 效用：扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对缺氧心肌有保护作用。扩张微血管、改善微循环，降低血液黏度。 适用者：丹参茶适用于患有冠心
View Article秋天喝什么茶好？秋季喝茶首选乌龙茶降低胆固醇
秋天喝什么茶好？秋季喝茶首选乌龙茶降低胆固醇 经常喝茶的人都知道春夏喝绿茶，秋天适合喝青茶，黑茶冬天喝最适合，春天喝绿茶能够缓解春困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，适合秋天饮用。 中国医学研究者声明
View Article秋天喝什么茶？推荐三款自制茶饮防秋燥
中医认为，燥为秋之主气，秋季燥邪易侵袭人体，使人出现皮肤、毛发、口舌干燥，甚至干咳少痰、大便秘结状。为大家推荐三款适合在家制作的茶饮，预防、缓解秋燥。 一、苏叶杏仁茶 制作方法：紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后
View Article秋天喝什么茶好？推荐几款防燥茶
秋天喝什么茶好？推荐几款防燥茶 进入秋季，很多人会出现嘴唇发干，皮肤缺乏光泽，甚至大便干燥的情况。这时，喝些防燥茶，既能防秋燥，又能养阴生津，增强抵抗力。专家给大家推荐了几款防燥茶。 杏菊茶：杏仁6克， 菊花10克，麦冬6克，白糖适量。将去皮杏仁、菊花、麦
View Article秋冬时节喝黑茶红茶更养胃
随着天气逐渐变冷，人体的属性也由夏季的燥热转为秋冬的寒凉。专家表示，秋冬时节，建议爱喝茶的朋友，将清心飘逸的绿茶换成养胃暖心的黑茶、红茶。 冬天气温骤降，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，此时适宜喝红茶和黑茶。 红茶甘温
View Article秋季养生茶饮：喝本草养生茶赶走秋燥秋乏
秋季养生茶饮：喝本草养生茶赶走秋燥秋乏 进入秋季，天气凉爽，气候干燥，余热未消，早晚温差大，人体津液未完全恢复平衡，容易让人产生秋燥、秋乏。此时，选择一道合适的养生茶饮，显得尤为重要。那么，秋季养生茶饮有哪些呢？ 1、姜苏茶（生姜3克、苏叶3克），每日两
View Article秋季皮肤干喝杯润肤茶
秋季皮肤干喝杯润肤茶 秋天，人们时常感觉口干舌燥，皮肤也干巴巴的，摸起来十分粗糙，影响美观不说，还发痒、脱屑，让人在燥烈的秋季更加不舒服。 除了外部护理，中医更强调从内调理。给大家推荐一款润肤茶。这个方子小而精，只有3味药：生地黄、桑叶、大枣。 做法：
View Article送给你秋天养生茶暖心更健康
送给你秋天养生茶暖心更健康 秋天的第一杯奶茶冲上热搜后，朋友圈里各种晒转账、秀恩爱。中医师说：作为妇科女医生，除了暖心，我更关心身体健康。她推荐了两款暖暖的养生茶，简单方便，喝了既暖心又健康。 一、养肝明目茶 做法：枸杞子15g、杭白菊 10g、石斛 10g，加1
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